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36개월 이하 아기들을 위한 엄마표 실내놀이 BEST 10
36개월 이하 아기와 하루를 보내다 보면, 아이가 지루해하지 않을까 걱정이 많아져요. 특히 외출이 어려운 날엔 집에서도 충분히 즐겁고 유익한 놀이를 찾는 게 중요한데요. 엄마표 실내놀이는 아기의 오감 발달뿐만 아니라 정서 안정에도 큰 도움이 된답니다.
놀이 시간은 단순한 재미 이상의 의미를 가져요. 아이의 연령과 발달 단계에 맞춘 놀이를 통해 언어 능력, 창의력, 감각 통합 등 다양한 영역이 자연스럽게 자극받게 되거든요. 무엇보다도 부모와의 유대감이 깊어지는 시간이기도 해요.
이 글에서는 12개월, 18개월, 24개월 아기를 위한 구체적인 실내놀이 아이디어부터 말이 늦은 아이에게 도움이 되는 언어 자극 놀이, TV 없이 노는 법까지 모두 정리해 봤어요. 가정육아 중인 부모님들에게 실용적인 정보가 되길 바랄게요.
📋 목차
12개월 이하 아기를 위한 놀이
생후 12개월 이하의 아기는 세상을 오감으로 탐색하는 시기예요. 이 시기에는 간단하면서도 반복적인 움직임이 포함된 놀이가 효과적이에요. 예를 들어 부드러운 천을 흔들며 아기에게 시각 자극을 주거나, 다양한 소리가 나는 장난감을 가까이에서 보여주며 청각 자극을 주는 것도 좋아요.
'천 던지기' 놀이는 준비물이 간단하면서도 시각과 촉각 자극에 좋답니다. 얇고 가벼운 손수건이나 스카프를 공중에 던지고, 아기가 그것을 쳐다보며 눈을 따라 움직이게 유도해보세요. 엄마의 표정과 목소리를 함께 활용하면 아이의 정서 안정에도 효과적이에요.
또 다른 추천 놀이는 '거울 놀이'예요. 아기를 거울 앞에 앉히고 다양한 표정을 지으며 놀아주면, 아이는 자기 얼굴을 인식하고 흥미를 갖게 돼요. 이 시기의 아이는 아직 자아 인식이 미약하지만 반복적인 놀이를 통해 자극이 가능해요.
내가 생각했을 때, 이 시기의 놀이는 부모가 얼마나 따뜻하게 반응해주는지가 핵심이에요. 장난감보다 중요한 건 '사람의 표정과 목소리'라는 걸 기억해두면 좋아요.



이어서 12~24개월 아이에겐 어떤 놀이가 좋을까요?
12~24개월 아기를 위한 놀이
돌을 지난 아기들은 걷기 시작하고 손의 소근육도 발달하면서 활동 범위가 넓어져요. 이 시기에는 놀이를 통해 ‘스스로 해보는 경험’을 늘려주는 게 포인트예요. 특히 두 손을 사용한 조작 놀이, 간단한 소리 내기, 모방 놀이가 발달에 큰 도움을 줘요.
‘컵 쌓기’ 놀이는 아주 좋은 대표 예시예요. 색깔이 다른 종이컵이나 장난감 컵을 이용해 아기와 함께 높이 쌓고 무너뜨리는 활동을 해보세요. 시각 자극, 균형 감각, 공간 인식, 손의 협응 능력을 한 번에 자극할 수 있답니다.
또 하나 추천하는 건 ‘손도장 놀이’예요. 아기의 손에 무독성 물감을 묻혀 종이에 찍는 활동인데요, 색에 대한 감각과 함께 ‘내가 무언가를 남겼다’는 인식을 심어주는 데 효과적이에요. 벽에 아기 작품을 전시하면 자존감에도 긍정적인 영향을 줘요.
이 시기 아이들에게는 정해진 규칙보다, 탐색 자체에 의미가 있어요. 실패하더라도 아이가 스스로 시도하고, 부모가 응원해 주는 환경이 제일 중요하답니다.



24~36개월 아기를 위한 놀이
두 돌을 지나면서 아기들은 상상력이 활발해지고 자기 표현도 풍부해져요. 특히 이 시기에는 ‘역할놀이’가 발달의 핵심 포인트가 돼요. 혼자서도 집중할 수 있는 놀이를 통해 자율성과 창의력이 자라난답니다.
‘미니 주방 놀이’는 상상력을 자극하고 사회성도 기를 수 있어요. 플라스틱 음식이나 작은 냄비 등을 활용해 요리하는 흉내를 내보게 하면, 아이가 실제로 어른처럼 행동하며 놀이에 빠져들게 되죠. 엄마와 번갈아 역할을 나눠보는 것도 재밌고요.
또한 '스티커 붙이기'나 '색종이 찢기'처럼 손을 많이 사용하는 놀이는 소근육 발달에 좋아요. 무엇보다 아이가 스스로 ‘완성’해냈다는 경험을 하게 해 주기 때문에 자립심 향상에도 도움이 되죠.
이 시기부터는 간단한 규칙이 있는 게임도 시도할 수 있어요. 예를 들어 색깔별로 공을 던져 통에 넣기, 간단한 퍼즐 맞추기 등은 인지 능력과 협응력 발달을 동시에 도와줘요.



말이 늦은 아기를 위한 놀이 팁
아직 또래보다 말이 느린 것 같다고 느낄 땐, 걱정부터 앞서기 마련이죠. 하지만 놀이를 통해 자연스럽게 언어 자극을 주는 게 훨씬 효과적이에요. 억지로 단어를 따라 하게 하기보단, 아이가 말하고 싶은 마음이 들도록 환경을 만들어주는 게 중요하답니다.
첫 번째로 추천하는 건 '사운드북 놀이'예요. 동물 울음소리, 탈것 소리 등 다양한 버튼이 있는 책은 아이의 관심을 끌기에 좋아요. 소리를 누른 후 엄마가 “멍멍이 어디 있지?” 하며 말을 걸어보면, 아이도 어느 순간 소리나 단어를 흉내 내기 시작해요.
다음은 ‘손가락 인형 놀이’예요. 손가락에 작은 동물 인형을 끼우고 짧은 대사를 주고받는 식으로 해보세요. 아이는 놀이를 통해 대화의 흐름을 경험하고 자연스럽게 단어를 익히게 돼요. 꼭 완전한 문장이 아니어도 괜찮아요.
그리고 ‘사진 놀이’도 효과적이에요. 가족사진, 반려동물 사진, 친숙한 물건 사진을 보면서 “이건 누구지?”, “강아지가 뭐 하고 있어?”라고 질문을 던져보면 아이는 단어를 떠올리고 표현해 보려는 시도를 하게 돼요.



TV 없이 노는 실내 환경 만들기
요즘은 아이들이 너무 쉽게 스마트폰이나 TV에 노출되다 보니, ‘TV 없이 놀기’는 마치 도전처럼 느껴지기도 해요. 하지만 놀이 환경을 조금만 바꿔주면, 아이는 스스로 몰입할 수 있는 놀이를 찾게 돼요. 핵심은 아이가 주도권을 가질 수 있는 공간과 준비예요.
먼저 ‘오픈형 놀이 공간’을 만들어보세요. 작은 매트를 깔고, 주변에 책, 블록, 스티커, 악기 등을 바구니에 담아 두는 방식이에요. 꼭 정리된 장난감장이 아니어도 돼요. 아이가 스스로 꺼내고 탐색할 수 있도록만 해주면 충분해요.
음악을 활용하는 것도 좋은 방법이에요. 부드러운 클래식, 아이가 좋아하는 동요를 틀어놓고, 리듬에 맞춰 손을 흔들거나 춤추는 놀이를 해보세요. 화면 자극 없이도 충분히 리듬감과 창의성을 키울 수 있어요.
‘하루 놀이 시간표’를 만들어보는 것도 추천해요. 예를 들어, 오전엔 책 읽기 + 오감 놀이, 오후엔 역할놀이 + 블록 쌓기처럼요. 아이도 예측 가능한 하루를 보낼 수 있어 안정감을 느끼고, 자연스럽게 TV를 찾는 시간이 줄어들어요.



부모를 위한 육아정보 팁
아기를 키우다 보면 매일 새로운 고민이 생기죠. 놀이도 중요하지만, 경제적인 부담이나 실질적인 육아 지원 정보도 꼭 챙겨야 해요. 정부 지원부터 육아휴직 활용까지, 꼭 알아두면 좋은 실속 정보를 정리해 봤어요.
먼저 가정양육수당은 꼭 챙기셔야 해요. 어린이집에 보내지 않고 집에서 돌보는 경우 매달 현금으로 지원받을 수 있어요. 신청은 주민센터나 복지로 홈페이지에서 가능하고, 아기의 연령에 따라 금액이 달라져요.
또 하나는 육아휴직 급여예요. 맞벌이 가정이라면 부모가 번갈아 육아휴직을 쓸 수 있고, 두 번째 사용자의 첫 3개월 급여가 100%까지 오르기 때문에 부부가 전략적으로 나누는 게 좋아요. 최근엔 ‘아빠 육아휴직’도 점점 늘고 있답니다.
그리고 아기보험도 미리 알아두는 게 좋아요. 실손보험, 질병입원 특약 등은 예기치 못한 상황에서 큰 도움이 되니까요. 보험 상담은 무료로 받을 수 있는 곳도 많으니, 출산 전후에 비교해 보는 걸 추천해요.



FAQ
Q1. 12개월 전 아기에게 놀이가 정말 필요할까요?
A1. 네, 아주 중요해요. 놀이를 통해 아기는 오감을 자극받고 정서적으로도 안정돼요. 부모의 반응이 곧 언어 자극과 애착 형성으로 이어져요.
Q2. 아이가 장난감에 흥미가 없어요. 어떻게 해야 할까요?
A2. 아기가 고른 장난감이 아닌, 엄마가 선택한 장난감일 가능성이 있어요. 장난감 대신 일상 물건을 탐색하게 해 보세요. 예: 플라스틱 통, 손수건, 컵.
Q3. 말이 늦은데 병원에 가야 할까요?
A3. 24개월이 지나도 단어 수가 현저히 적거나, 지시를 잘 따르지 못하면 언어발달 검사를 권장해요. 하지만 아이마다 발달 속도는 다르답니다.
Q4. 놀이 시간은 하루에 얼마 나가 적당할까요?
A4. 명확한 기준은 없지만, 하루 1~2시간 이상 '집중된 놀이 시간'을 만들어주는 것이 좋아요. 짧더라도 질 높은 상호작용이 더 중요해요.
Q5. TV는 하루 몇 분까지 괜찮을까요?
A5. WHO는 만 2세 전엔 화면 노출을 권장하지 않아요. 2세 이후도 하루 1시간 이내로 제한하는 것이 좋아요. 소리 대신 음악이나 책을 활용해 보세요.
Q6. 혼자 노는 건 발달에 안 좋은가요?
A6. 그렇지 않아요! 아이가 스스로 놀이에 몰입하는 시간은 매우 중요해요. 다만, 혼자만의 놀이와 부모와의 상호작용 시간이 균형 잡히는 게 좋답니다.
Q7. 육아휴직 중 자격 유지가 가능한가요?
A7. 네, 육아휴직 중에도 건강보험과 고용보험 자격이 유지돼요. 일부 회사는 연차나 복지 포인트가 정지되니, 사전 확인이 필요해요.
Q8. 정부 지원금 외에 다른 혜택도 있나요?
A8. 지역별 장난감 도서관, 문화센터 육아 강좌, 공공기관에서 운영하는 부모 교육 등 다양한 혜택이 있어요. 주민센터에 문의해 보세요.
아이의 웃음은 준비된 장난감에서 나오는 게 아니라,
부모의 눈빛과 말 한마디에서 시작됩니다.
하루 중 단 10분이라도 아이와 눈을 맞추며 천천히 놀아준다면, 그 시간은 아이에게 평생의 추억이 될 거예요.
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